Il silenzio interioreTrovare chiarezza nel caos quotidiano

Fermatevi un attimo. Dai, sul serio, fermatevi. Chiudete gli occhi e ditemi: cosa sentite? Il vibrare di quel maledetto telefono che non si riposa mai? La televisione che continua a blaterare anche quando nessuno la guarda? O magari quella vocina nella testa che non smette un secondo: "Che ore sono? Ho risposto a Giulia? Madonna, la bolletta del gas!"

Ecco, bravi. Benvenuti nel 2025, dove il silenzio è diventato più raro di un politico onesto. Viviamo immersi in una cacofonia che farebbe invidia a una banda di paese ubriaca: ping, bip, notifiche, suonerie, il vicino che urla al telefono, la pubblicità che ti insegue pure nei sogni.

E noi cosa facciamo? Ci convinciamo che tutto questo casino significhi essere vivi. "Eh, sono connesso, faccio parte del mondo!" Ma connessi a cosa, scusate? Al nulla cosmico?

La verità è che stiamo affogando nel rumore.

E sapete qual è il bello? Che ce lo siamo cercato. Gridiamo, postiamo foto del pranzo, facciamo casino per paura che il mondo si dimentichi di noi. Come quei bambini che urlano al supermercato per attirare l'attenzione. Solo che noi lo facciamo a quarant'anni suonati.

Ma poi arriva il silenzio. E lì, amici miei, lì sono dolori.

Perché il silenzio è come uno specchio spietato: non puoi più nasconderti.

Non c'è più la scusa del telefono che squilla, del programma televisivo che ti distrae, del collega che ti rompe le scatole. Rimani tu, con te stesso. E a volte quello che vedi non ti piace tanto.

Meglio il casino di fuori che il confronto con quello di dentro. Solo che è un po' come mettere la musica a palla per non sentire i vicini che litigano: prima o poi dovrai spegnere tutto.

E indovinate dove si nasconde il senso della vita che cerchiamo disperatamente?

Nel silenzio. Proprio lì dove non vogliamo mai andare.

Il silenzio non è quel buco nero che pensate, è pieno di risposte. È lì che finalmente quella vocina interiore può parlare senza dover competere con il mondo esterno: "Ehi, psst, sono io, la tua consapevolezza. Ti ricordi di me? Ecco chi sei veramente."

Ma attenzione, non è che basta scappare in montagna per trovare la pace. Potreste essere sui picchi dell'Himalaya con solo il vento come compagnia, ma se dentro la testa avete ancora il casino del mercato del pesce, buonanotte.

Ma sapete cosa? Vale la pena provarci. Perché nel silenzio interiore troviamo noi stessi. E in un mondo dove tutti si mascherano da qualcun altro, trovare se stessi è un miracolo degno di Lourdes.

Allora, la prossima volta che vi sentite sopraffatti da tutto questo casino, fate una cosa: spegnete tutto. Proprio tutto. Il telefono, la tv, qualsiasi cosa che fa rumore. Chiudete gli occhi, respirate come se foste appena nati, e lasciate che i pensieri facciano il loro corso. Non combatteteli, non trattenete niente. Guardateli passare come le nuvole in cielo: arrivano, si fermano un po', poi se ne vanno.

E nel silenzio che resta, forse sentirete finalmente la vostra voce. Quella vera, non quella che urla per farsi notare. Perché il silenzio, credetemi, racconta più verità di tutto il casino che ci circonda.