Overdose di autostimaCostruire la fiducia in se stessi per vivere meglio

Hai mai visto un leone farsi problemi prima di ruggire?
No. Non guarda chi ha attorno. Non si scusa per il volume. Non chiede il permesso di essere sé stesso.

E noi, invece?

Quante volte abbiamo negato noi stessi per paura? Quante volte ci siamo rimpiccioliti per non dare nell'occhio o perché non davamo il giusto valore alle nostre idee?

Non è che ci manca l'autostima. È che, a volte, ne abbiamo così poca che la chiamiamo "umiltà", giusto per sentirci meno in difetto.

L’autostima non è una coccola. È una rivoluzione personale.

È avere il coraggio di contraddire gli altri pur di non tradire noi stessi.
È smettere di guardarci allo specchio come se dovessimo giustificare ogni nostro gesto o la nostra presenza.
È dire “io valgo” anche quando nessuno applaude. Soprattutto quando nessuno applaude!

Chi ottiene più risultati nella vita?
Chi realizza quei sogni che altri reputano impossibili?

No, non sono sempre i più bravi. Sono quelli con una sicurezza che, a volte, rasenta la follia. Quella fiducia spregiudicata che li spinge oltre i limiti mentre gli altri rimangono paralizzati dalle loro insicurezze.

Ma attenzione. Non sto parlando dell'arroganza tossica di chi si crede migliore degli altri. Parlo di quella profonda convinzione che ci accompagna anche nei momenti più duri: l'idea che, per quanto difficile, possiamo riuscirci.

La vita non premia chi si nasconde. Premia chi si espone. Chi rischia. Chi si butta anche quando non sa nuotare, fiducioso che imparerà una volta in acqua.

Considera il caso di chi ha paura di parlare in pubblico. Si racconta da una vita che "non è portato", ma è quasi sempre una convinzione limitante ben confezionata.

Perché per riuscire non bastano le capacità e l'impegno. Serve, soprattutto, crederci davvero.

La "sindrome dell'impostore" non è umiltà. È paura ben mascherata. È mancanza di autostima. Ogni volta che diciamo "non sono pronto", "non sono abbastanza", "sono stato solo fortunato" ci stiamo auto-sabotando.

Ecco la verità: spesso abbiamo bisogno di un'overdose di autostima per affrontare meglio la nostra vita.

Sì, avete capito bene. Un eccesso volontario. Non quella fiducia mite ed educata, ma quella che esagera, che ribalta la prospettiva e ci apre a nuove prospettive. Quella che ci fa camminare come se avessimo già vinto. Non per fingere, ma per scegliere, ogni giorno, chi vogliamo essere.

L'autostima non si trova e non si eredita. Si costruisce, un passo alla volta, e si alimenta ogni giorno.

È una scommessa con noi stessi: oggi scegliamo di crederci, domani lo dimostriamo con i fatti.

Quindi, evitiamo di aspettare a lungo con la speranza di sentirci finalmente pronti o all'altezza. Quel momento non arriva da solo. Serve iniziare a credere in noi — non perché ci sono i fatti a dimostrarlo (o qualcuno che ci vanta) —, ma perché scegliamo di farlo.

L'autostima non è sentirsi speciali. È sapere che, anche incasinati, abbiamo comunque abbastanza valore e risorse per farcela.

Non serve, quindi, essere pronti: serve iniziare a crederci davvero e muovere il primo passo. Perché l'autostima è figlia del fare, non del pensare.

Quando inizi davvero a stimarti, non cambia solo come ti presenti al mondo. Cambia completamente il modo in cui vivi.